歌曲《我不胖》，是为江苏卫视《重量级改变》节目量身创作的主题性作品，歌曲曲风以印度舞曲为主基调，节奏欢快，旋律上口，具有十足的律动感；歌词以一个胖子自嘲的角度为切入点，通过“我不胖、我真不胖、谁说我胖、我就不胖”等逐步升级的内心情绪变化，充分表达胖子们自卑心理及被歧视后委屈、反抗的心里状态，同时通过副歌歌词部分一系列“变”，深刻反映出胖胖群体身心受到歧视后积极、坚定要改变自己的决心和信心。作者仅以此歌曲，呼吁全社会关注肥胖群体，反对对肥胖群体的歧视和伤害，同时更加呼吁人们关注自己的身体健康、关爱自己、科学瘦身。